CO SI MÁM PŘEDSTAVIT POD POJMEM ČÍNSKÁ MASÁŽ?

Ptáte se co si máte představit pod pojmem čínská masáž, jak probíhá a jaké účinky nabízí? V tomto článku se na to podrobněji podíváme.

Čínská masáž, patří mezi nejstarší léčebné techniky na světě. Vychází z tradiční čínské medicíny (TCM) a kombinuje tlakové body, akupresuru, stimulaci energetických drah (meridiánů) a masážních technik, jako jsou hnětení, tření a protahování k obnově rovnováhy v těle.

Při čínské masáži se tedy jednak stimulují tlakové body a to jak na těle, tak na rukou, nohou a obličeji, ale také se využívají techniky klasické masáže. Masáž může být intenzivní, někdy až bolestivá, ale účinná při řešení svalového napětí, bolesti nebo únavy.

Tradiční čínská masáž nefunguje jen jako relaxační procedura. Terapeut aktivně stimuluje určité body na těle, aby obnovil tok energie qi (základní životní sílu) a uvolnil blokády, které mohou způsobovat fyzické nebo psychické obtíže. Nejčastěji se setkáte s technikami Tuina, Guasha, nebo baňkování.

💡 Více o rozdílech mezi technikami si můžete přečíst v článku: Typy čínských masáží a jejich účinky

Jak probíhá čínská masáž v praxi

Diagnostika a výběr techniky

Masér nejprve vyhodnotí váš aktuální zdravotní stav. Ptá se na potíže, pozoruje držení těla a někdy i kontroluje puls. Na základě toho zvolí vhodný přístup – například:

Tuina masáž využívá tlak a hnětení podél meridiánů.
Guasha pracuje se speciální škrabkou, kterou terapeut přejíždí po pokožce.
Baňkování používá skleněné či silikonové baňky k podpoře prokrvení.

📖 Podrobněji o metodě baňkování a intimitě píšeme zde: Jak funguje baňkování a proč ho zkusit.