Masáž s prvky tantry funguje jako jakákoli masáž, ale přidává jemné tantrické akcenty. Místo klasického hnětení svalů pocítíte pomalé tahy, hlazení žínkami, lehké přejetí peříčky či vlhkými ručníky. V průběhu se mohou střídat techniky doteku a jednoduchá dechová cvičení, která podpoří uvolnění těla i mysli.

Masáž s prvky tantry – úvodní rituál a příprava

Před masáží si vytvořte příjemnou atmosféru s tlumeným světlem, vonnými oleji nebo svíčkami. Připravte si žínky, peříčka a vlhké ručníky. Lehké, pohodlné oblečení nechte stranou — během masáže budete odhalení. Krátká ukázka dechových cvičení pomůže zklidnit mysl a navodit důvěru mezi vámi a masérem. Toto může a nemusí být. Každá masérka/masér si propůjčují z tantrické masáže něco jiného. 

Masér vás přivítá jemným dotekem na ramenou a vysvětlí průběh sezení. Následuje synchronizace dechu: pomalu vdechujete, pomalu vydechujete, zatímco masér lehce klouže ruku po pokožce. Tento úvodní krok nastaví rytmus vašeho společného prožitku.

Techniky masáže s prvky tantry a stimulace smyslů

Masáž je postavená na kombinaci:

• Jemných tahů a hlazení žínkami či peříčky
• Teplých vlhkých ručníků aplikovaných na záda a nohy
• Plynulých tlaků prsty a dlaněmi
• Krátkých dechových cvičení, kdy se na pár dechů zastavíte a zkoncentrujete na pocit v těle

Masér reguluje intenzitu podle vaší zpětné vazby. Cílem je zjemnit vnímání doteku a prohloubit relaxaci, nikoli pronikat svaly až na kost.

Přínosy masáže – fyzické i psychické

Klienti oceňují:

• Okamžité uvolnění napjatých svalů díky střídání vlhkých ručníků a jemného tlaku.
• Prohloubené vnímání těla, kdy každé hlazení žínkou přinese nový smyslový zážitek.
• Zklidnění mysli díky dechovým pauzám, které umožní vypnout běžné myšlenky.

Psychicky pomáhá tento styl masáže zlepšit koncentraci, snížit stres a posílit pocit vlastní přítomnosti.

Propojení, intimita a důvěra

Masáž s prvky tantry vyžaduje otevřenou komunikaci. Masér se ptá na vaše pocity a upravuje doteky podle nálady. V bezpečném, přátelském prostředí tak vzniká prostor pro vzájemné porozumění a navýšení blízkosti.

Zvuková složka a meditativní atmosféra

Lehký hudební podkres, například lehké tibetské mísy nebo přírodní zvuky, podpoří meditativní náladu. Můžete si také společně procvičit jednoduchou mantru (posvátnou formuli) nebo nechat maséra tiše vyslovovat afirmace (Pozitivní tvrzení), které podpoří hlubší uvolnění.

Masáž končí pomalým „vymetením“ zbytkového napětí – masér se vrátí k lehkému hlazení suchou žínkou a uzavře sezení krátkou inspirativní meditací. Následuje chvíle ticha, během níž můžete vnímat změnu v těle. Nakonec si můžete společně promluvit o pocitech a získat doporučení na domácí dechová cvičení či jemné automasáže.