Sportovní masáže mají více podob a každá z nich slouží k jinému účelu. Existují přípravné, regenerační, rehabilitační a kondiční masáže, které cílí na různé potřeby těla. V tomto článku se na jednotlivé druhy podíváme blíže a vysvětlíme si, kdy a komu mohou nejvíce pomoci. Masáž před výkonem (Pre-event massage): Provádí se před sportovním výkonem, aby […]

MoanMe.sk
